aktywność fizyczna,  geriatria,  prelekcja,  zdrowie

Do dzieła…

W dniu 09.09.2019 w siedzibie Starostwa Powiatowego w Pszczynie odbyła się prelekcja w ramach cyklu spotkań: Dobra starość, długie życie!

Szukaliśmy odpowiedzi na pytanie: „Jak dobrze się zestarzeć i pozostać sprawnym na długie lata?”

Z inicjatywy Pani Naczelnik Wydziału Zdrowia Pani Karoliny Gracy i co szczególnie istotne, pod patronatem Pani Starosty Barbary Bandoły zapoznano Seniorów z rolą aktywności fizycznej w utrzymaniu sprawności oraz rolą diety w utrzymaniu zdrowia w okresie jesieni życia.  

Starość to obecnie najdłuższy okres życia  człowieka. Warto przygotować się do bycia emerytem i dobrze wykorzystać ten czas dla siebie i najbliższych. Tworzenie więzi, rozwijanie pasji, dbanie o zdrowie pozwolą dłużej cieszyć się życiem i pozostać samodzielnym.

Wszystkich Seniorom dziękuję za udział w spotkaniu.

Do zobaczenia 21.10.2019 ponownie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *