Czasem mniej, znaczy więcej.

Kiedy zaczęłam pracować mniej, pojawił się silny opór, złość i niedowierzanie otoczenia.  Prawie mnie zdmuchnął jak tajfun pomruk niezadowolenia. 

Nadal pracuję dużo, ale częściej robię to co lubię i praca ta daje mi satysfakcję.

Nie zwariowałam. Nie porzuciłam obowiązków. Chcę po prostu mieć przestrzeń do bycia sobą, bycia matką, bycia w swoim życiu kimś ważnym dla siebie. 

To mój pierwszy krok w dążeniu do dobrego i pomyślnego starzenia. 

Nadmierne obciążenie obowiązkami przyspiesza proces starzenia, hamuje procesy autoodnowy i regeneracji. 

Silny przewlekły stres, zwiększa produkcję wolnych rodników, które uszkadzają komórki i materiał genetyczny. 

Często widzę osoby w moim wieku, które starzeją się szybciej niż wynika to z ich metryki. 

Stop pracoholizmowi. 

Czas na życie.