Jak tam Twoje drzewo?
Jechałam drogą szybkiego ruchu. Nagle zaskoczenie. Sunie spokojnie przede mną białe auto. W środku na siedzeniu spore drzewo. Cześć korony drzewa błyszczy w porannym słońcu, wystając na zewnątrz. Kierowca jedzie ostrożnie. Zielone listki delikatnie muskał wiatr. Choć pomysł nieco szalony,…
Ani szkiełkiem ani okiem.
Szeroki uśmiech rozpromienił salę chorych. Mój i Chorej. Kilka dni temu starsza Pani była w stanie ciężkim. Ponieważ zachorowała nagle i dotychczas nie miała poważnych problemów ze zdrowiem. Zwarłam szyki. Niczym husaria przetoczyłam się przez szpital, torując jej drogę przez…
Seniorowo wirusowo.
Odwiedzam moich Pacjentów. Dobrze znów się widzieć. Brakowało nam tego osobistego kontaktu. Mimo maski, mimo dystansu, mimo wszystko. Okropny wirus. Ludzie starsi są tak bardzo sterroryzowani informacjami z mediów, że niemal każdy jest z nich pewien, że ta choroba przynosi…
Pandemia pandemią, a starsi ludzie chorują na swoje choroby. Jak funkcjonować w domu?
Co jest najważniejsze? Najważniejszy jest spokój, dbanie o bliskiego i uważna obserwacja. Dodawanie otuchy, zawsze wskazane. Zachęcajmy osoby mniej sprawne do podejmowania regularnych wysiłków, w spokojnym tempie i w racjonalnej ilości. Ćwiczenia dla seniorów w wieku 80-90 lat są dostępne…
Pandemia pandemią, a starsi ludzie chorują. Czerwone światło. Garść wskazówek od Geriatry.
Choć pandemia opanowała świat, w zaciszu domowym ludzie nadal chorują i nadal chorować będą. Jeżeli bliska Ci osoba starsza, nagłe się zmieniła się w zachowaniu lub w sposobie bycia, przeprowadź samodzielnie ocenę: 1. Jakie są wartości glukozy…
Jeszcze zielone gramy…
Największym dziedzictwem człowieka jest STARY człowiek. Nagle cofamy się w czasie o 70 lat i co? Okazuje się, że nawet jeżeli mamy lodówki, pralki, telefony… To i tak najlepiej smakuje rosół, który nauczyła Cię robić Twoja babcia. Wyciągasz starą maszynę…
Czy duże dawki witaminy D3 są bezpieczne? Witamina D3 – okiem geriatry.
Zgłosiła się do mnie kiedyś Pacjentka, z pytaniem co jej jest. Podejrzewała, że jest ciężko chora. Do dwóch miesięcy stale bolały ją mięśnie, była bardzo rozdrażniona, nie mogła spać. Skarżyła się na bóle w okolicy żołądka i poranne nudności. Schudła.…
Budujemy tarczę ochronną. Drobnostki mają znaczenie. Co z witaminą D3? Część I.
,,Musimy jednak wytrwać i robić, co trzeba. Człowiekowi nie pozostaje nic innego.” Cathy LaGrow U osób starszych obserwuje się częściej niedobór witaminy D3. Wynika to ze zmniejszonej możliwości produkcji i w przypadku osób stale pozostających w domu – braku ekspozycji…
Nie damy się! Pandemia okiem geriatry. Zbuduj tarczę z odporności.
“Wszystkich nas określają wybory, jakich dokonujemy w celu przetrwania.” Greg Iles W przypadku starszych i schorowanych seniorów ważne jest właściwe leczenie schorzeń przewlekłych. Ważne jest, aby przestrzegać zaleceń codziennie i starannie o siebie dbać. Wiemy, że koronawirus częściej ciężej przebiega,…
Starość w Polsce to kobieta.
Starość w Polsce to starsza kobieta, mieszkająca sama. Na co dzień musi sama sobie radzić i zwykle ma istotnie niższą emeryturę niż mężczyzna w jej wieku. Oprócz ageizmu, dotyczą ją często problem seksizmu – czyli dyskryminacji z uwagi na płeć. …
Pozytywnie o starości
