Pandemia pandemią, a starsi ludzie chorują na swoje choroby. Jak funkcjonować w domu?
Co jest najważniejsze? Najważniejszy jest spokój, dbanie o bliskiego i uważna obserwacja. Dodawanie otuchy, zawsze wskazane. Zachęcajmy osoby mniej sprawne do podejmowania regularnych wysiłków, w spokojnym tempie i w racjonalnej ilości. Ćwiczenia dla seniorów w wieku 80-90 lat są dostępne…
Pandemia pandemią, a starsi ludzie chorują. Czerwone światło. Garść wskazówek od Geriatry.
Choć pandemia opanowała świat, w zaciszu domowym ludzie nadal chorują i nadal chorować będą. Jeżeli bliska Ci osoba starsza, nagłe się zmieniła się w zachowaniu lub w sposobie bycia, przeprowadź samodzielnie ocenę: 1. Jakie są wartości glukozy…
Jeszcze zielone gramy…
Największym dziedzictwem człowieka jest STARY człowiek. Nagle cofamy się w czasie o 70 lat i co? Okazuje się, że nawet jeżeli mamy lodówki, pralki, telefony… To i tak najlepiej smakuje rosół, który nauczyła Cię robić Twoja babcia. Wyciągasz starą maszynę…
Czy duże dawki witaminy D3 są bezpieczne? Witamina D3 – okiem geriatry.
Zgłosiła się do mnie kiedyś Pacjentka, z pytaniem co jej jest. Podejrzewała, że jest ciężko chora. Do dwóch miesięcy stale bolały ją mięśnie, była bardzo rozdrażniona, nie mogła spać. Skarżyła się na bóle w okolicy żołądka i poranne nudności. Schudła.…
Budujemy tarczę ochronną. Drobnostki mają znaczenie. Co z witaminą D3? Część I.
,,Musimy jednak wytrwać i robić, co trzeba. Człowiekowi nie pozostaje nic innego.” Cathy LaGrow U osób starszych obserwuje się częściej niedobór witaminy D3. Wynika to ze zmniejszonej możliwości produkcji i w przypadku osób stale pozostających w domu – braku ekspozycji…
Nie damy się! Pandemia okiem geriatry. Zbuduj tarczę z odporności.
“Wszystkich nas określają wybory, jakich dokonujemy w celu przetrwania.” Greg Iles W przypadku starszych i schorowanych seniorów ważne jest właściwe leczenie schorzeń przewlekłych. Ważne jest, aby przestrzegać zaleceń codziennie i starannie o siebie dbać. Wiemy, że koronawirus częściej ciężej przebiega,…
Starość w Polsce to kobieta.
Starość w Polsce to starsza kobieta, mieszkająca sama. Na co dzień musi sama sobie radzić i zwykle ma istotnie niższą emeryturę niż mężczyzna w jej wieku. Oprócz ageizmu, dotyczą ją często problem seksizmu – czyli dyskryminacji z uwagi na płeć. …
Niech ktoś zatrzyma świat… Ja wysiadam….
Wszystko dzieje się po cichu. Hejt w mediach, bo starsi ludzie wychodzą z domów. Jakby młodzi… nie wychodzili. Zamknięte przychodnie i tysiące ludzi pozostawionych samoleczeniu. Pozostaje im tylko czekać, aż na tyle pogorszy się ich stan, aby wezwać mniej lub…
Jak TERAZ żyć? Koronawirus okiem geriatry.
Opiekunowie i bliscy starszych i schorowanych osób są zaniepokojeni. Boją się, co będzie. Wiemy, ze koronawirus częściej powoduje powikłania u osób starszych. Nie oznacza to jednak, że każdy z nich będzie wymagał intubacji i pobytu na OIOM-ie. Wiele osób przejdzie…
Jak zorganizować opiekę nad chorym Seniorem w domu? 10 rad geriatry.
1. Warto oddzielić chorego od innych osób starszych lub schorowanych, aby i one nie zachorowały. 2. Warto zadbać o odpowiednią temperaturę i wilgotność pomieszczeń, gdzie przebywa chory. Chłodniejsza temperatura około 21 stopni lub 2-3 stopnie mniej,…
Pozytywnie o starości
