Byle do wiosny…

Niezależnie od czasu epidemii, okres jesieni i zimy to zawsze czas infekcji. 

Osoby starsze zwłaszcza schorowane, z obniżoną  funkcją nerek, płuc lub serca gorzej radzą sobie z infekcją, ponieważ zwykle prowadzi ona do zaostrzenia niewydolności narządów. 

Podobnie dzieje się w przypadku astmy, POCHP lub cukrzycy. 

Infekcja dolnych dróg oddechowych to spore obciążenie dla organizmu, zwłaszcza w sytuacji kiedy schorzenia przewlekłe nie były odpowiednio leczone. 

Szczególnie osoby niedożywione, ze zbyt niską masą ciała, małą masą mięśni, z niskim stężeniem albumin są bardziej narażone na cięższy przebieg infekcji.

Dlatego tak ważne jest codzienne regularne przyjmowanie leków, odpowiedniej ilości płynów, jedzenie wartościowych lekkostrawnych posiłków. 

Dotyczy to właściwie każdej grupy wiekowej. 

Zadbaj o siebie. 

Dobrze się odżywiaj.

Jednak najwięcej  pokarmów bogatych w probiotyki i witaminę C. 

Pilnuj regularnego przyjmowania leków. 

Kontroluj stężenie cukru i wartości ciśnienia tętniczego. 

Jest to bardzo ważne w okresie jesienno-zimowym.

Byle do wiosny!